Spjut träning
I eftermiddags hade jag träning :) Spjut träning :) och idag var det en träning där min tränare kunde hjälpte mig, tack :)
Träningen den gick bara bra! :) Jag var ganska trött innan träningen skulle börja och det höll i sig lite under träningen men inte helt riktigt, jag kände att jag hade mycket energi i mig vilket gav några bra kast :) och idag lärde jag mig nya saker också :) och ansatsen den börjar bli som väldigt bra för mig :) Efter träningen kände jag att det var en hård träning, men det känns ganska skönt i kroppen efter åt :)
Har även fått min tävlings dräkt nu, så här ser de ut :)
toppen/över delen
byxorna
toppens/överdelens baksida
28 juli tisdag, snart är det lördag :)
Om ett tag ska jag gå och hämta tvätten, längtar.. okej inte riktigt :). Men det som kommer bli kul idag är att jag har träning idag och min tränare kommer hjälpa mig :) Det blir sista träningen med honom innan DN-Galan youth! :)
På DN- Galan kommer jag tävla i spjut :) jag tycker det är jättekul att hålla på med det, att hålla på med friidrott över huvudtaget och andra grenar är otroligt kul! :)
Snart när mamma kommer hem ska vi åka och handla och kanske åka till någon media butik också, vi får se :) Jag har också tänkt på om jag ska göra en rabarberpaj idag :) jag har sätt att vi har jätte mycket rabarbar hemma, gott :) vad bjuder din dag på? :)
En dag kan aldrig kännas dålig med dig <3
en bild jag tog förrgår :)
God förrmiddag läsare! :)
Hann tyvärr inte med ett inlägg igår, men det gör nog ingenting om jag skriver det nu :)
Igår spänderade jag dagen med Johan :) <3 Vi var i parken och snurrade och gungade ^^ :) vi blev lite illamående.. och tog en promenad. Vi gick in i ett område som var jättefin! :) kändes som det var lite utomlands där :)
Mot kvällen tittade vi på filmen P.S. I love you som var väldigt bra, men jag tycker nog att boken är bättre :) eller vilken tycker ni är bäst? boken eller filmen? :)
Samtidigt som vi såg på filmen, åt vi vindruvor.. jag åt lite för mycket av vindruvorna kände jag. Fick lite ont i magen.. men men det har gått över nu :)
Min kamera har fått saker
väska - 99kr
mineskort 4GB - ...
uppladningsbara batterier och laddare - 99kr
Goddag! :)
I förrmiddags var jag på Media market :) Jag åkte dit och handlade lite saker till min kamera som jag behövde. Det blev ett nytt mineskort, upplandningsbara batterier och en fin väska :) Tack mamma! :) <3
Om ett tag kommer älskligen hit :) <3 och kommer spändera min dag med honom :) <3 som jag älskar! <3
Hoppas på att det blir bra väder idag också, det har vart ganska dåligt väder de senaste dagarna som har vart. Hoppas på det bästa :) Men det hindrar mig inte att ha det bäst med Johan :) <3 "Efter regn kommer solsken".
Har ni dåligt väder hos er?
Tog med mig birk ut och fotade
Kom in för ett tag sedan från promenaden med min hund Birk och jag tog med mig kameran för att fota lite :)
Nu ska jag börja stryck kläder... det blir kul.
Spjut träning
en bild från DN-Galan :) bara 6 dagar kvar nu :D
För ett tag sedan va jag ute och tränade :) tränade spjut. Mamma och birk min hund följde med mig den här gången, för sist var det inte så jättekul som ni kanske läste i inlägget "Träningen som skulle vara längre.." Men när jag/vi kom dit var det ganska lugnt, skönt :) Självaste spjut träningen gick bara bra :) Fick till många bra kast och fick till min arm ganska bra som jag ville. Och de sista stegen i ansatsen min blev och kändes bättre än förra träning :)
Snart kan min tränare hjälpa mig igen :)
Morgon trött eller morgon pigg?
tagit från bilfönstret
Good morning! :)
Vaknade kl 9 imorse, fast jag la migungefär efter halv 12. Men jag kände mig hyfsat pigg imorse :)
Vad dagen bjuder på idag får jag nog se, men de jag vet ska jag ska göra idag, är att jag ska träna, träna träna:)
Sen jobbar mamma idag också, så det blir Birk och jag hemma :) Det jag önskade av dagen bara är att det kunde vara
bättre och finare väder ute, det hade inte vart fel.
.. är ni morgon trötta?
Mina grannar har gift sig!
dock inte ett foto på dom.
Idag har mina grannar under oss gift sig :) vilket firande det var här nedan för idag :)
Ett jätte Grattis till er två! :) <3
Löördag, det är lördag idag :)
Tyvärr har jag kännt mig ganska trött idag, pga att min hund har hållt mig vaken i natt. Mamma har sovit borta så han fick sova inne i mitt rum i natt.. det gick inte så bra. Han började morra och skäla för det minsta ljud han hörde, som tex. när dörrar stängdes hos grannarna. Han krafsade på min dörren för att komma ut från rummet, men efter ett tag öppnade jag dörren åt honom så han fick lägga sig i något annat rum han känner för.. Jag var verkligen trött. Jag undrade hur mycket klockan har blivit?
Men efter att han fick ligga där ute vid vardagsrummet började han skälla åt posten som kom klockan 4 på morgonen. Vad jag blev glad.. Det kändes nästan som jag var barnvakt till ett barn. Till ett barn som hade svårt för att sova.
Dagen med Johan var gjorde dagen bäst, blir och är lika glad när jag är med honom <3 Det belv väldigt mycket skratt idag tillsammans, bland annat när vi skulle göra kort hus ^^ :)<3
Jag saknar dig redan! <3
snart är det lördag igen :)
Lite snabb fakta från igår och om ett tag ska jag iväg :)<3
Om ett tag ska jag åka till älsklingen och spändera min dag med honom :)
Ni kanske undrade hur min dag såg ut igår efter att jag vart med Johan och sätt på bio :)<3 Jag kommer berätta det, men jag hinner tyvärr inte just nu. Det finns även så mycket att berätta om från gårdagen men jag kan berätta lite snabbt nu...
♦ Jag tränade men det var obehagligt.. (står på inlägget nedanför).
♦ Jag och Johan såg på Harry Potter och halvblodsprinsen :)<3
♦ Jag blev biten av min hund så det blev ett litet hål i handen.
♦ Jag åkte in till vårdcentralen och Johan förljde med.
Det var en liten snabb fakta, mer kommer sen :)
Träningen som skulle vara längre..
God kväll! :)
Imorse gick jag upp halv 9 för att jag skulle hinna med min spjutträning som jag skulle ha idag. Jag lyckades ta mig upp ur sängen den tiden. När jag kom iväg var klockan ungefär kvart över 9.
Jag kände mig pigg i armarna och kroppen när jag skulle värma upp och jag kännde att det här kommer nog gå väldigt bra :) Efter den 'första' uppvärmningen med tänjning och rörelse övningar med och utan spjut, började jag med uppvärmnings kasten som var några övningar och för varje övning blev det mer vanliga kast med tresteg och ansats, eller hur man ska utrycka det.
Men... där jag kastar är vid en skola och där vid skolan jobbar det personer från olika företag. När jag höll på med min träning såg jag att det stod en person som tittade på mig när jag katade. Jag är van att personer se på mig när jag kasta när jag är där, men den här gången tittade personen på mig väldigt mycket. Han glode på mig hela tiden, lite ovanligt och obehagligt. Efter ett tag eller ganska direkt gick han närmare, antagligen för att se bättre så stälde han sig och lutade sig mot en lyckstolpe och fortsatte glo och glo.. Jag började känna väldig obehag och det var ingen annan heller där runt omkring, utan bara han som tittade enormt på mig när jag kasta.. Jag kände och tänkte jag vågar inte fortsätta vara kvar och träna när det är en som glor på mig så obehagligt.. Jag tog upp min mobil samtidigt som jag gick hämtade spjutet och låsades som att det ringde. Jag 'la på' och strechade lite snabbt och så såg jag att det kom en bil, företagsbil. Den bilen stannade precis vid honom men han brydde sig inte precis om den bilen, sen ganska direkt åkte bilen och samtidigt kom en joggare och sprang föbi.. och då blev det ingen där förutom han.. då gick jag!
Lugn dag idag och bio imorgon :)
Idag har det faktiskt inte hänt så mycket, mamma har jobbat och det har vart jag och Birk hemma :) Birk är min hund. Vi har tagit en lång promenad och sprungit på ängarna. Annars har jag köpte en tidning som jag nämnde tidigare. Det har bara vart en lugn dag idag. Men imorgon blir det bio med älsklingen :)<3 längtar!
Någonting jag annat som jag också längtar till är DN-Galan! :) Det ska bli otroligt kul att tävla där igen! :)
9 dagar kvar :D
En tiding + en succé bok
I förmiddags gick jag iväg för att köpa en tidning som jag inte kommer ihåg vad den heter tyvärr, ,men med den tidning förljde det med en film som heter PS. I love you som verkar jättebra. Jag läser den boken just nu och den är väldigt bra :) Jag var ute efter den tidningen för att den filmen var med och att tidningen verkade bra :) Men när jag var där och skulle leta efter tidningen hade de tagit bort tidnigen :/ de tog bort tidningen förra veckan, den hade gått ut 'bäst före datum'. Men bland där tidningarna var hittade jag en annan tidning som verkade intressant och bra, Elle :) och med den följde det med en bok, en succébok sägs det :) Ska nog läsa den med någon gång :)
Stickat en mössa och fotat Birk och solen i naturen
är den fin? :)
Nu ikväll när jag var ute med min hund Birk tog jag några bilder, både på honom och på naturen :) Så här blev bilderna
ser ni den vita pricken? :)
Träninig i det fina vädret :)
Spjutträningen idag gick bara fint :) Jag kände mig pigg i hela kroppen speciellt i armarna och jag fick till många bra kast :) Jag blev väldigt nöjd med dagens träning :) det blir jag varje gång nu :)
Nu har min blogg ett nytt utseende :)
Goddag på er kära läsare! :)
Nu har jag designat min blogg till något nytt :) Jag blev ganska nöjd. Det var inte lätt men det blev bra :) Jag kommer fortsätt designa min blogg, men det kommer nog ta sin tid innan jag har fastnat för just 'den' jag vill ha.
Nu är Johan på väg hem :D<3
Jag har saknat dig så och de gör jag än! <3
Blogg design
God kväll! :)
Jag har tänkt ganska länge på att förbätta/designa min blogg till något nytt/bättre. Men jag behöver hjälp.
Är det någon som vill gärna hjälpa mig? Jag skulle bli jätte tacksam och glad :)
Hörs :)
A sunshine from a sun
En bild på mig från när jag var i Bulgarien :)
Vädret ute är ingen höjdare, det är regnigt och moligt. Jag vill så gärna ha sol och värme nu,
nu när det är sommar och lov. Jag kom och tänka på när jag var i Bulgarien förra året, där var det vekligen varmt. Jag vill åka utomlands, till en plats där det är varmt och kan vara på stranden varje dag och sitta på en resturang på kvällarna nära vattnet och se solnedgången gå ner längs vattnet.
Snälla, sol kom fram bakom molnen!
Mitt hjärta ropar efter dig, kom hem älskling!
Jag saknar dig Johan! <3 vill att du ska komma hem nu nu!
Mitt hjärta ropar efter dig, hela jag skriker efter dig! <3 Jag saknar dig så Johan! <3
Jag tänker på dig hela tiden, Jag älskar dig! <3
Polly, gott?
Åh polly, vad gott! åh polly, vad gott! åh polly, vad gott! åh polly, vad gott!
Åh polly, vad gott! åh polly, vad gott! ...
Har sätt den reklamen några gånger nu. Det är ganska skönt att de inte visar den så ofta, för det skulle bli väldigt tjatigt och lite jobbigt. Men den är helt okej bra :)
.. omöjligt att bara ta en :)
